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威尼斯人官网:“不要熬夜”不需要更多的科学理由

时间:2020/6/23 12:18:21   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:交通运输部发布了《关于进一步提高高速公路车辆通行费优先收费标准的通知》(以下简称“通知”)。肺炎的流行和其他因素目前,卡车以及新鲜农产品,跨区域联合收割机(插秧机)运输车辆的ETC安装和利用率较低,保留的通行率。为了保持相关政策的平稳过渡和有效衔接,决定保留高速公路通行费优惠政策...

最近,一份发表在国际杂志《细胞》上的研究报告称,哈佛医学院的研究人员发现,长时间熬夜的问题不是大脑或心脏,而是肠道。长期熬夜会导致过早死亡的原因是肠内氧化物的积累。研究人员通过实验进一步证实,通过积极清除动物肠道中的氧化物,即使它们长时间熬夜,它们的寿命也与正常工作和休息的动物没有区别。


据不完全统计,中国每年猝死人数超过55万人,平均每天有1000多人猝死,猝死人口呈年轻化趋势。有些年轻人,除了每天都有一点疲倦之外,身体似乎没有其他症状,却在不经意间离开了这个世界,生命戛然而止。生活充满了意外,在年轻人的死因中,猝死已成为继自杀和意外死亡之后的第三大杀手。

导致猝死的原因有很多。最直接和最常见的原因是过度的生活和工作压力,以及不健康的生活方式。特别是熬夜的现象变得越来越普遍。除了在工作场所努力工作的人经常加班之外,还有很多人在应该睡觉的时候去追剧、看足球比赛、玩网络游戏。“疯人”变成了正常的生活方式。

最新的研究结果表明,长期熬夜引起的猝死不是大脑,心脏和心血管疾病,但氧化物的积累在肠道,防止细胞从外界吸收营养,进而导致细胞死亡,老化的组织,甚至诱发超过200种疾病包括心血管疾病、神经系统疾病和肿瘤。这个方向性的结论颠覆了公众的传统认知,也为未来的治疗找到了方向。虽然这是一个乐观的消息,但不排除一旦有针对性的药物和治疗选择,一些人会更肆无忌惮地熬夜。

随着近年来熬夜的案例越来越多,越来越多的人提倡“不要熬夜”。“愿你的奋斗迎回清晨的太阳,愿你的沉睡迎回静谧的月亮”,不知何时,“睡个好觉”已成为一种奢侈。当科学家们公布猝死原因的研究结果时,虽然令人鼓舞,但实际情况可能比预期的更糟。在过去,因为生命的危险,有些人也可以一种威慑,但一旦有一个明确的预防和治疗计划,一些人将不再约束自己,但是沉迷于熬夜,甚至落入熬夜的恶性循环。

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